雑記

健康診断2021

2021/12/30  

こんばんわ!ぺすです!   先日、健康診断に行ってきました。   気になるのは去年悪い数値だった脂質代謝が今年はどうなっているのか。   結果はこちら↓ 健康診断結果: ...

肩こり闘病記①

2021/12/5  

こんばんわ!ぺすです!   今回は肩こりに関して記事を書こうかと思います。   肩こりに悩んだ日々 僕は事務職についており、常に机に座って仕事をしています。そのせいか肩こりが酷いで ...

2021年11月のランニング記録

2021/12/3  

2021年11月走行距離 約38km 10月比で対して距離が伸ばせませんでした。 かなり寒くなってきましたね。外出るのが億劫なくらいに。適度な時期は短かった…。     ドラクエウ ...

2021年8月のランニング記録

2021/9/6  

2021年8月のランニング記録: 2021年8月走行距離 0km 緊急事態宣言中はランニングお休みです。   ドラクエウォーク歩数 約190,000歩 8月も30万歩ならず。今年も残り4ヶ月 ...

2021年7月のランニング記録

2021/8/7  

こんばんわ!ぺすです!   2021年7月のランニング記録: 2021年7月走行距離 13.5km 緊急事態宣言前(7月11日)までのランニング記録です。 緊急事態宣言がこんなに早く出るとは ...

2021年6月のランニング記録

2021/7/4  

こんばんわ!ぺすです!   2021年6月のランニング記録: 2021年6月走行距離 13.0km 緊急事態宣言明けからランニング再開しました。 久しぶりに走ると気持ちが良いです。 &nbs ...

2021年5月のランニング記録

2021/6/2  

こんばんわ!ぺすです!   2021年5月のランニング記録: 2021年5月走った距離 0km 6月下旬には緊急事態宣言が解除されて走れるはず・・・!?   ドラクエウォーク歩数 ...

(走っていません)2021年5月のランニング記録途中経過(5/1~5/15)

2021/6/2  

こんばんわ!ぺすです!   2021年5月のランニング記録途中経過(5/1~5/15): 2021年5月15日までに走った距離 0km   ドラクエウォーク歩数 約94,000歩 ...

2021年4月のランニング記録

2021/5/1  

こんばんわ!ぺすです!   2021年4月のランニング記録: 2021年4月走った距離 49km ドラクエウォーク歩数 約247,000歩 緊急事態宣言前までのランニング結果になります。 & ...

2021年4月のランニング記録途中経過(4/1~4/17)

2021/4/23  

こんばんわ!ぺすです!   2021年4月のランニング記録途中経過(4/1~4/17): 2021年4月17日までに走った距離 28.5km ドラクエウォーク歩数 約146,000歩 &nb ...

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