ドラクエウォーク マラソン 雑記

2021年5月のランニング記録

こんばんわ!ぺすです!

 

2021年5月のランニング記録:

2021年5月走った距離

0km

6月下旬には緊急事態宣言が解除されて走れるはず・・・!?

 

ドラクエウォーク歩数

約190,000歩

 

サービス開始時からドラクエウォークをやっていましたが、ようやく「りゅうおうのこころ」Sを手に入れました!

6月はヘルクラウドのこころSを取りたい・・!

 

 

体重・体脂肪率:

2021年4月30日→2021年5月31日

体  重:73.8kg  → 73.3kg

体脂肪率:18.3%   → 19.1%

前月末比で0.5kg減!体脂肪率0.8%増

 

走らな過ぎてさすがに足の衰えがやばいので、6月からは室内で出来る踏み台昇降やらエアロバイク等の運動をやり始めます!

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