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こんにちは！ぺすです！ 「聖剣伝説3 TRIALS of MANA」(SWITCH版)を購入しました。 公式サイトhttps://www.jp.square-enix.com/seiken3_tom/ ...

こんばんわ！ぺすです！   皆さん「まいばすけっと」というスーパーをご存じでしょうか？ 最近ではどこの駅でも見かけ、利用されている方も結構いらっしゃるかと思います。 この「まいばすけっと」で ...

こんばんわ、ぺすです！ プロテインって飲んだことありますかね？ 以前、筋トレをした後に大豆プロテイン（大豆を原料にしたプロテイン）を飲んでいたんですが、味があまり好きじゃなかったんですよね。 りんごジ ...

こんばんわ！ぺすです！ 最近まったく走れておりません。 というのも、僕が住んでいる地域では新型コロナウイルスの影響により、不要不急の外出は控える様に要請が出ているため、ランニングは自粛している状況です ...

こんばんわ！ぺすです！ ランニングってどれぐらい痩せるのか気になりませんか？ 痩せるよ！という人もいれば、走っても意外と痩せない！という声も結構聞いたことがあると思います。 実際ランニングのダイエット ...

こんばんわ！ぺすです！ 長時間走れる様になってくると、ちょっと遠くまで走りにいってみたい気持ちになったりしますよね。遠くて今まで電車で来ていた駅に走っていけた時はかなりの達成感を味わえます。 そんな楽 ...

こんばんわ！ぺすです！ この度、新しいランニングシューズを購入しました！ 今回僕が購入したシューズはこちら！ アシックスの「GELFEATHER GLIDE 4」です！ 前回の記事で愛用していたGT- ...

こんばんわ！ぺすです！ この記事をご覧になって頂いている皆さんは、愛用のマラソンシューズをお持ちのことかと思います。 僕は、マラソンを始めてからアシックスのGT-2000 NEW YORK6を愛用して ...

こんばんわ！ぺすです！ 今日は、おすすめのビジネスシューズを紹介したいと思います。   この記事を見て下さっている社会人の方は、通勤時にビジネスシューズを履いてらっしゃる方が多いのではないか ...

こんばんわ！ぺすです！ 今回は、マラソン初心者の方向けに、自分の練習コースを作る方法をお伝えしたいと思います。 皆さんは自分のマラソンコースを設定していますでしょうか？ 練習する際には、距離の目安がわ ...